如何在没有黄油的情况下烤火鸡|世界速看料
发布时间：2023-04-22 18:09:43
来源：太平洋礼物网
你需要的东西
火鸡
烤漆器
低脂意大利酱
(资料图片仅供参考)
低脂鸡汤
意大利调味汁是在不加黄油的情况下烤火鸡的秘方。我们都喜欢多汁的火鸡，但并不是所有人都喜欢用黄油不断涂抹火鸡所带来的油腻卡路里。如果你在火鸡上涂黄油而不涂黄油，你仍然可以得到同样多汁的结果，而且卡路里含量很少。这种涂抹方法还会为火鸡增添令人愉悦的活力，因此您永远不会知道缺少黄油。只需几个简单的步骤，就可以在不涂黄油的情况下涂上火鸡。
步骤1
像往常一样准备火鸡进行烘烤，清洗内脏并放在烤盘上。如果您购买的是冷冻火鸡，请确保火鸡已完全解冻，否则肉不会煮得均匀。
第2步
将一杯鸡汤和一杯意大利酱混合。为了保持最低卡路里，请选择低脂肉汤和调料。有些品种可能会给你提供与使用黄油相同的卡路里，所以请阅读标签。
步骤 3
用鸡汤和调料混合物刷或擦生火鸡，这样皮肤就不会变干。
步骤4
将鸟放在 325 度的预热烤箱中。每隔 25 分钟左右，将装有鸟的烤箱架拉出，然后涂上鸡汤和调味汁。确保在翅膀、大腿和其他区域之间的缝隙中挤一些。如果混合物用完了，只需使用等量的鸡汤和调料来混合更多。
步骤 5
完成后将火鸡从烤箱中取出。让它冷却并吸收汁液。服务和享受。
提示
煮火鸡的时间长短取决于火鸡的重量。说明通常在火鸡的包装上，或者您可以在网上找到重量表。您可以按照自己尝试过的真实火鸡食谱，只需用肉汤和调料混合物代替涂黄油即可。如果您没有涂抹工具，您可以随时使用刷子甚至纸巾在火鸡烹饪时将混合物擦在火鸡上。
警告
不要告诉挑剔的食客您没有用黄油涂抹火鸡，否则他们可能会找到任何理由不吃它。
